25 Th2 5 CÁCH TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG PHÒNG CHỐNG VIRUS HIỆU QUẢ
5 CÁCH TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG PHÒNG CHỐNG VIRUS HIỆU QUẢ
Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh virus. Cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng và hệ miễn dịch tốt sẽ là tiền đề giúp bạn giảm thiểu nguy cơ nhiễm virus.
1. Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C:
Vitamin C chắc chắn đã quá quen thuộc với bạn, đây là một trong những dưỡng chất thiết yếu giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời, vitamin C là một loại vi chất dinh dưỡng cần thiết có tính chống oxy hóa, hỗ trợ cân bằng và nâng cao hệ thống miễn dịch ở mức tế bào. Cụ thể, một số tế bào trong cơ thể như : thực bào, tế bào Lympho-T cần vitamin C để thực hiện chức năng của chúng. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, vitamin C còn có thể ngăn ngừa, thậm chí điều trị các vấn đề về viêm, nhiễm trùng của cơ thể và ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh virus, trong đó có corona.
2. Ăn tỏi:
Tỏi là một gia vị rất quen thuộc trong bếp nhà bạn, tỏi có chứa thành phần allicin, được biết đến là chất kháng khuẩn rất mạnh. Trên thực tế, tỏi được sử dụng để chống lại các bệnh truyền nhiễm do nhiều loại virus, vi khuẩn khác nhau gây nên, bao gồm virus corona. Tỏi cũng được coi là prebiotic cho vi khuẩn có lợi trong ruột, nó làm cân bằng các loại vi khuẩn có lợi và làm ức chế sự phát triển vi khuẩn có hại trong đường ruột. Từ đó giúp cơ thể hấp thụ thức ăn hiệu quả, nâng cao sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể hiệu quả, đẩy lùi nguy cơ nhiễm virus, trong đó có virus corona.
3. Gừng và mật ong
Theo nghiên cứu, gừng có tính ấm, vị cay, thơm và chứa nhiều kháng sinh thực vật, nên việc kết hợp gừng và mật ong sẽ nâng cao hiệu quả tăng sức đề kháng cho cơ thể. Từ đó, giúp phòng chống nguy cơ nhiễm các bệnh về virus. Hơn nữa, sử dụng nguyên liệu này còn giúp lưu thông khí huyết, giảm sốt, ho…hiệu quả và an toàn
4. Giảm stress:
Trên thực tế, stress làm cho bạn mệt mỏi, căng thẳng và có thể xảy ra các vấn đề như đau dạ dày, gây mất cân bằng hệ miễn dịch, suy giảm sức đề kháng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, tâm trí và cơ thể có sự liên kết chặt chẽ với nhau. Khi xảy ra biến cố ảnh hưởng tới tâm lý, thể trạng sức khỏe là lúc mà sức đề kháng và hệ miễn dịch bị suy giảm, dẫn tới nguy cơ mắc các bệnh lý khác nhau, đặc biệt là khả năng lây nhiễm virus là rất lớn. Do đó, để hạn chế nguy cơ nhiễm các bệnh do virus nói chung hay corona nói riêng, bạn nên tránh để tạng thái rơi vào căng thẳng, stress. Hãy đọc sách, đi bộ, chơi thể thao, nghe nhạc…để thư giãn, tránh căng thẳng và phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh.
5. Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp tăng cường sức đề kháng, phòng chống bệnh virus: Cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng và hệ miễn dịch tốt sẽ là tiền đề giúp bạn giảm thiểu nguy cơ nhiễm virus.
Gạo lứt huyết rồng chứa nhiều chất bột, chất đạm, chất béo, chất xơ với hàm lượng vitamin nhóm B, các acid, các nguyên tố vi lượng như omega 3, omega 6, omega 9, lipit, gluxit… cao, rất tốt cho sức khỏe.
Những vitamin nhóm B và các loại dầu Omega có trong bột gạo lứt rất tốt cho hệ tim mạch, giúp sáng mắt, đẹp da, thanh lọc cơ thể….
Gạo lứt có chứa hơn 120 chất kháng oxy hóa, sử dụng bột gạo lứt hoặc gạo lứt thường xuyên giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị xâm hại bởi các gốc tự do, giúp ngăn ngừa, giảm nguy cơ mắc phải một số bệnh ung thư.
Mangan trong gạo lứt là một chất cần thiết giúp hệ thần kinh khỏe mạnh, tránh mệt mỏi, đau đầu. Gạo lứt chứa selen, magie nên cũng rất tốt cho người bị bệnh hen suyễn.
Bột gạo lứt huyết rồng đặc biệt tốt cho việc bổ sung dưỡng chất, nâng cao sức khỏe (nhất là cho mẹ và bé, giúp bé cứng cáp hơn), kích thích quá trình tiêu hóa, trao đổi chất, tránh tiêu chảy, táo bón…
BỘT GẠO LỨT HUYẾT RỒNG VIỆT XANH – 100% NGUYÊN CHẤT – SỰ LỰA CHỌN TỐT NHẤT CHO SỨC KHỎE!
Thông tin liên hệ:
CƠ SỞ SẢN XUẤT LINH NHỰT
Địa chỉ: Số 6, Đường 22, KĐT Golden City, Mỹ Hòa, TP Long Xuyên, An Giang
SĐT: 0971 245 666