13 Th3 BẢO VÊ TRẺ KHỎI LÂY NHIỄM TRONG MÙA DỊCH NHƯ THẾ NÀO?
BẢO VÊ TRẺ KHỎI LÂY NHIỄM TRONG MÙA DỊCH NHƯ THẾ NÀO?
Dịch covid-19 vẫn chưa có dấu hiệu chấm dứt. Trẻ nhỏ là đối tượng có nhiều nguy cơ bị virus tấn công do hệ miễn dịch yếu. Vậy cha mẹ cần bảo vệ sức khỏe của con như thế nào?
Rèn thói quen rửa tay diệt khuẩn thường xuyên cho trẻ: Theo khuyến cáo của Sở Y tế Hà Nội, bàn tay là nơi trực tiếp và thường xuyên tiếp xúc nhiều với dịch tiết cơ thể và môi trường chứa mầm bệnh. Chỉ cần chạm vào một người, hoặc bề mặt một vật nào đó, tay đã có nguy cơ tích tụ vi trùng. Bởi vậy, cha mẹ nên rèn cho con thói quen rửa tay thường xuyên, ngăn chặn lây lan dịch bệnh.
Vệ sinh phòng và đồ chơi cho trẻ thường xuyên: Nhiều trẻ có thói quen cầm nắm, cho đồ chơi lên miệng. Nếu không vệ sinh những đồ vật này thường xuyên, đây rất có thể sẽ trở thành ổ dịch khiến con bạn bị virus tấn công. Cha mẹ nên lau dọn phòng tối thiểu một tuần/lần, khử trùng đồ chơi bằng nước sát trùng trong thời điểm dịch bùng phát như hiện nay.
Thường xuyên lau chùi những nơi có nguy cơ là ổ dịch: Nhà vệ sinh, thiết bị công nghệ, gầm giường, thảm chùi chân, nhà bếp… là các vị trí quen thuộc trong nhà nhưng thường bị bỏ quên khi dọn dẹp. Đây cũng là nơi lý tưởng cho những virus, vi trùng trú ẩn, sinh sôi nảy nở. Đừng quên dọn dẹp, khử trùng bằng sản phẩm làm sạch nhà vệ sinh Vim hoặc dung dịch khử trùng Cif để đánh bay virus, vi khuẩn ra khỏi nhà bạn.
Cho con ăn chín uống sôi: Ngay cả không phải trong mùa dịch, cha mẹ cũng cần tuân thủ nguyên tắc vệ sinh an toàn thực phẩm, ăn chín uống sôi nhằm ngăn ngừa lây các bệnh truyền nhiễm. Ăn chín, uống sôi cũng là cách tăng sức đề kháng cho cơ thể. Hạn chế ăn ngoài hàng quán, ăn đồ vẫn còn tái sống.
Bổ sung nhiều vitamin, thực phẩm tươi sạch, giàu dinh dưỡng: Covid-19 là bệnh do virus gây ra. Khi hệ miễn dịch của cơ thể yếu đi, virus sẽ tấn công và gây bệnh. Do đó, muốn phòng tránh dịch bệnh, nhất là viêm phổi do virus corona gây nên, mọi người cần chú ý giữ ấm cơ thể, bổ sung nhiều vitamin, thực phẩm tươi sạch, giàu dinh dưỡng và tập luyện thường xuyên để tăng cường sức đề kháng, cho cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh.
Có thể cho trẻ uống bột gạo lứt huyết rồng để tăng cường sức khỏe: Bột gạo lứt huyết rồng có chứa nhiều chất bột, chất đạm, chất béo, chất xơ với hàm lượng vitamin nhóm B, các acid, các nguyên tố vi lượng như omega 3, omega 6, omega 9, lipit, gluxit… cao, rất tốt cho sức khỏe.
Những vitamin nhóm B và các loại dầu Omega có trong bột gạo lứt rất tốt cho hệ tim mạch, giúp sáng mắt, đẹp da, thanh lọc cơ thể….
Mangan trong gạo lứt là một chất cần thiết giúp hệ thần kinh khỏe mạnh, tránh mệt mỏi, đau đầu. Gạo lứt chứa selen, magie nên cũng rất tốt cho người bị bệnh hen suyễn.
Bột gạo lứt huyết rồng đặc biệt tốt cho việc bổ sung dưỡng chất, nâng cao sức khỏe (nhất là cho mẹ và bé, giúp bé cứng cáp hơn), kích thích quá trình tiêu hóa, trao đổi chất, tránh tiêu chảy, táo bón…
Thông tin liên hệ:
CƠ SỞ SẢN XUẤT LINH NHỰT
ĐC: Số 6, đường 22 KĐT Golden City, Mỹ Hòa, TP Long Xuyên, An Giang
ĐT: 0971 245 666